Logo

Cansou de ouvir que você vai ficar fraco e que precisa comer carne?

Aprenda a montar o seu prato vegetariano em passos simples!

Eu quero!

Um manual completo e prático

Quer parar de comer carne ou diminuir o seu consumo, mas não sabe como?
Já tirou as carnes do seu prato, mas sente fome logo que termina a refeição?
Não sabe mais como explicar de onde vem suas proteínas?
O “Descomplicando o Vegetarianismo” é um manual completo.
Dividido em tópicos práticos, você aprenderá de forma simples, direta e eficiente tudo o que precisa saber para montar o seu prato veg de forma segura e, ainda, um passo a passo de como se tornar vegetariano, no seu próprio tempo.

Com o e-book você será capaz de:

Fazer boas escolhas alimentares

Ter mais clareza na escolha de quais alimentos precisa ingerir e por quais motivos eles devem estar no seu prato.

Ter mais segurança na hora de montar o seu prato.

Montar com segurança seu prato vegetariano/vegano nutritivo, saudável e delicioso.

Economizar tempo, dinheiro e saúde.

Ao fazer melhores escolhas alimentares e comprar comida de verdade, você vai economizar tempo e dinheiro e, assim, vai melhorar sua saúde.

Para quem é o e-book:

  • Para quem decidiu ser vegetariano, mas está perdida(o), e não sabe por onde começar.
  • Para quem cansou de ouvir que vai ficar fraca(o), que vai faltar nutriente e que deveria voltar a comer carne.
  • Para quem busca saúde.
  • Para todos que querem aprender sobre esse estilo de vida.
  • Vegetarianos, não vegetarianos, os animais e o planeta se beneficiarão deste livro.

Você está pronta(o) para melhorar a sua vida?

Acesso imediato por apenas 12x de R$ 5,70

O que você encontrará no e-book

Vegetarianismo

Quem é o vegetariano, quais os tipos de vegetarianismo, como é no Brasil, quais os benefícios dessa alimentação para sua saúde.

Os nutrientes da alimentação vegetariana

O consumo de nutrientes, as cores dos alimentos, grupos alimentares, água. Tudo o que você precisa aprender para se alimentar bem.

Montando seu prato vegetariano

Os alimentos do prato vegetariano, como montar seu prato, o que colocar, a dieta veg é restrita?

Passo a passo para uma alimentação vegetariana

Quero ser vegetariano, como eu faço? Um passo a passo para te mostrar como é simples se tornar vegetariano.

Veja como é o e-book por dentro

E você ainda ganha 2 bônus

E-book Perguntas e Respostas

As perguntas que mais recebo na prática clínica e nas redes sociais, em um e-book prático e direto.

E-book Receitas Veganas para o dia a dia

Receitas especiais separadas por categoria: café da manhã, almoço, lanches e jantar.

Adquira agora mesmo o Descomplicando o Vegetarianismo

Por somente R$ 57,00 ou 12x R$ 5,70

Veja o que estão falando sobre os meus e-books

Adorei o e-book, me ajudou muito. Estou diminuindo meu consumo de carnes, e o livro me esclareceu várias dúvidas. É bem didático e fácil de entender, a leitura é muito agradável. Estou bem feliz com a minha decisão de ter comprado o e-book.

Marcelo Matos
São Paulo/SP

Amei o ebook! Muito prático, com explicações fáceis de entender. Além disso tem várias ilustrações que facilitam o entendimento. Sem dúvida foi um excelente investimento, está me ajudando muito na minha transição para o veganismo.

Mônica Macedo
São Paulo/SP

É um material bem explicativo e me fez perceber alguns equívocos que eu estava cometendo. Através do material vou poder corrigir minha alimentação e consequentemente toda minha rotina alimentar (minha e do meu irmão que também é vegetariano).

Brenda Marafiga
Imbituba/SC

Sobre a autora

Olá! Meu nome é Mélane Lago e sou nutricionista (CRN2 10064P), com formação em Emagrecimento e Saúde, aprimorada em Nutrição Comportamental na Prática, capacitada para atendimento de vegetarianos e licenciada em Ciências Biológicas.

Gosto de coisas descomplicadas e acredito que a vida deve ser leve. Ajudo pessoas a mudarem seus hábitos e a terem uma vida mais saudável, comendo o que gostam e vivendo com mais qualidade de vida.

Dúvidas frequentes

Seu acesso é imediato após a confirmação do pagamento. Você receberá um email da plataforma Eduzz com as informações da sua compra e como acessar o produto.

Sim, o pagamento é feito por meio da plataforma Eduzz, que possui anos de experiência.

Você terá acesso imediato a todos os bônus.

Adquira agora mesmo o Descomplicando o Vegetarianismo

R$ 57,00

Ou 12x de R$ 5,70
Orbit Pages

Crie grátis com
Orbit Pages

Ficou com alguma dúvida?